2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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3487 kcal
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지방: 103.38g | 단백질: 191.99g | 탄수화물: 429.11g.
아침 식사: Fatina Mandorle, Lamponi, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Milk Protein Milk Pro 20G , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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