2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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2819 kcal
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지방: 97.30g | 단백질: 209.30g | 탄수화물: 216.11g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Equilibra Protein 35%, Fage Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. 점심 식사: Noci, Vino Rosso da Tavola, Grappa, Formaggio, Auchan Rape Rosse, Sgombro, Pomodori, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Fage Total 0%, Pomodori, Esselunga Coste, Sgombro. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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