2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1413 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 196.84g.
아침 식사: Best Body Protein Pudding Schoko, Aldi Geflügel Salami, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g). 점심 식사: Lidl Käsestange , Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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