|
очень. много. жру.
купила подписку на очередное приложение для похудения. второй день пью воду, прям заливаю в себя. за училась бегать в туалет. зато жрать так не тянет. надеюсь, вес начнёт снижаться. зал забросила. очень неприятная ситуация с тренером произошла. есть ещё один зал. но там тренера нет в принципе. что делать, не знаю. пытаюсь дома корячиться, но это всё не то.
хотя бы жрать перестать. но у меня такая апатия. я ничего не хочу и только жру. могу за раз замять коробку пирожных и мне потом даже не стыдно. смотрю на своё жирное тело и никаких эмоций не испытываю. ни любви, ни ненависти. это вообще нормально?
|
91 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
|
1219 kcal
|
지방: 48.95g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 153.64g.
점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Колбаса Салями Астория , Лимак Хлеб Подовый. 저녁 식사: Адреналин Раш Энергетик, Банан, Груша. 간식/기타: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|