|
+bir avuc karisik kuruyemis
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
|
1108 kcal
|
지방: 48.33g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 127.51g.
아침 식사: Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Sek Quark Sade, İncir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 점심 식사: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Simbat Çıtır Leblebi, Badem, Fındık. 저녁 식사: Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Üzüm, İncir, Mürdüm Eriği, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|