deryatuntas님의 저널, 2021년 09월 4일

afiyet olsun  

Ben uygulamada bulamadığım yemekleri ya da emin olmadıklarımin malzemelerini tek tek hesaplıyorum o zaman net oluyor genelde çoğu şey böyle  

normal kuzu eti arasinda sogan var normal kuzu eti diye gramajini gir maksimum 150 gr vardir 

Yüzde 40 yağ oranı ile 100g için 450kcal yazılabilir  

Saslik da yag yok kuzunun yagsiz etinden yapiliyor 

Tesekkur ediyorummmm  

Ben alkol kullanmam rakiyi icen esim dert etme kendine 

Tellmewhoisthatrider uzaaa 

Yav he he adam insan gibi destek olan arkadaş larima tesekkur ediyore 

Bilgiğim kadarı ile normal hali ile yüzde 33 yağ pişirme ve marine kısmı katılırsa yüze 40a çıkıyor. Zaten yerken alınan lezzet te yağdan geliyor. Ama yinede araştırmanızı tavsiye ederim. Yanlışım varsa af ola. İyi akşamlar  

Normal halini soyle dusun hocam dana bonfilesi gibi yagsiz bir kismi aliniyor kuzu butundan, ama marinasyon da yag kullaniyorlardir sadece o vardir diye dusunuyorum bunlarda kucuk nuanslar gerci sizin dediginiz gibi 400 500 arasi birseydir bencede sevgiler