getting there.
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1452 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 138.20g.
아침 식사: Black Beans (Canned), Toasted Rye Bread , Avocado, Feta Cheese . 점심 식사: Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Woolworths Baby Marrows, Baby Spinach, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Red Table Wine , Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Nuggets, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Black Olives, Capsicum, Salsa. 간식/기타: SPAR Sterkinekor Lite Microwave Popcorn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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