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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1404 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 185.53g.
아침 식사: Parmalat Leite Semidesnatado, Banana, Wickbold Pão do Forno Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim. 점심 식사: Polenghi Creme de Ricota Leve, Tapioca Tapioca, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Qualitá Palmito Açaí , Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Milho Verde Cozido. 저녁 식사: Oderich Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Sakura Shoyu Tradicional, Schirmann Pão de Hambúrguer Integral, Polenghi Creme de Ricota Leve, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Vitao Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. 간식/기타: Banana, Lacta Criações Fantásticas Morango , Danone Danoninho, Aviação Manteiga sem Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. 더보기
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 댓글
Parabéns, foco sempre pra nós!
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Excelente, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
2021년 09월 4일 작성이: Vidinha1
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vc fez só reeducação alimentar ? fez exercícios toda semana ?
2021년 09월 4일 작성이: SweetDreams299
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2021년 09월 4일 작성이: barbaracmotac
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Exercícios também ou só regime?
2021년 09월 4일 작성이: barbaracmotac
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Ta nítido na foto que você tbm ganhou massa magra!! 🙏🏻✨ parabéns pelo resultado
2021년 09월 4일 작성이: milenaandradde
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Essas fotos de progresso motivam cada vez mais 😍 Parabéns! 👏🏾👏🏾
2021년 09월 4일 작성이: JinWildmist
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a cada dia melhor💪💪parabéns
2021년 09월 4일 작성이: bearrones
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2021년 09월 4일 작성이: claudiao.filho
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nossa já deu mt diferença, parabéns
2021년 09월 4일 작성이: Rita SouMar
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mta diferença, parabéns. Estou igual a sua primeira foto. Se Deus quiser vou conseguir tbm😍
2021년 09월 5일 작성이: sio.stella
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parabéns moça, estou começando agora e tenho uma meta parecida com a sua, isso me deixou mais motivado
2021년 09월 5일 작성이: mercuriored
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@barbaracmotac exercícios 5x na semana e reeducação alimenta!!
2021년 09월 7일 작성이: gabiaraujo19
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@SweetDreams299 exercícios tbm! musculação 5x na semana e aerobico quase todos os dias
2021년 09월 7일 작성이: gabiaraujo19
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2021년 09월 23일 작성이: TatiFred1
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Parabéns.. Qual a sua Altura ??
2021년 09월 23일 작성이: Katty_costa
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