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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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2259 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 300.22g.
아침 식사: Noberasco Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. 점심 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Parmigiana di Melanzane, Pizza Margherita. 간식/기타: Fichi, Crema Pasticcera, Pasta Frolla. 더보기
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1754 kcal
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운동:
헬스 - 20 분, 7300 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 12 분, 숙면 - 8 시간 28 분. 더보기
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