해바라기6송이님의 저널, 2021년 09월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
891 kcal 지방: 65.65g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 24.01g.   점심 식사: 키친콤마 당근라페, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살구이. 저녁 식사: 풀무원 찌개두부, 돼지고기김치찌개. 더보기
183 kcal 운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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