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Bilancia stronza del mare ( da rapportare al peso del 26/08)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1149 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 127.98g.
아침 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Uovo Sodo, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Selex Vellutata di Verdure. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Auricchio Provolone Dolce, Insalata Mista. 간식/기타: Pata Tortilla Chips Paquita, Banana. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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