|
Пшенная каша на молоке, пэрсик, тыкв семечки, чиа, кунжут, кокрсовая стружка и кофе❤️ после утренней тренировочки просто кайф☺️👍607 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
|
1552 kcal
|
지방: 78.16g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Повна Чаша Молоко 2,5%, Персик Персик, Розумний Вибір Пшоно. 점심 식사: Вареное Яйцо, Осьминог, Лангустины, Приготовленные Мидии, Щедро Горчица Французская, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Біла Лінія Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Кукуруза Консервированная. 저녁 식사: Сыр, Зеленый Чай, Торчин Американская Горчица, Йогурт Домашний, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хуторок Мука Пшеничная, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр, Білоцерківський Творог 5%, Помидоры, Лук, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сильпо Бедро Индейки. 간식/기타: Сливы, Виноград. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|