2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
|
2593 kcal
|
지방: 104.34g | 단백질: 157.85g | 탄수화물: 241.67g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Язык Говяжий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб с Семечками. 점심 식사: Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Язык Говяжий, Хлеб с Семечками, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 저녁 식사: Гренки Домашние, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Милград Сыр Адыгейский. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|