2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1381 kcal
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지방: 57.57g | 단백질: 130.58g | 탄수화물: 89.18g.
아침 식사: Polly-O Part Skim Ricotta Cheese, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Café Regular, Huevo, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Outshine Strawberry Fruit Bar, Ciruela, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . 간식/기타: Leche de Almendras, Café Regular, Mantequilla de Maní, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 더보기
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