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Hey! It’s weird flex Friday. Here’s my entry! Have a great Labor Day weekend!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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2852 kcal
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지방: 96.08g | 단백질: 128.97g | 탄수화물: 306.86g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 점심 식사: Broccoli , Isernio's Premium Ground Chicken, Corona Corona Extra. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes, Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl. 간식/기타: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Corona Corona Extra, Honeycrisp Apples, Ghirardelli Intense Dark Salted Caramel Cascade, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Toll House Sugar Cookies, Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. 더보기
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 댓글
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2021년 09월 3일 작성이: love2educate
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2021년 09월 3일 작성이: -Diablo
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2021년 09월 3일 작성이: Sarah1950
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2021년 09월 3일 작성이: WhollisticHealth
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2021년 09월 3일 작성이: HeBrewZ
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2021년 09월 3일 작성이: Slow Meta
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2021년 09월 3일 작성이: shirfleur 1
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Thank you! The leanness is nice. I like having less fat and more muscle.
2021년 09월 3일 작성이: love2educate
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You are getting more muscular for sure! Good job!
2021년 09월 3일 작성이: davidsprincess
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2021년 09월 4일 작성이: Shake Those Pounds
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Cutting the fat is definitely revealing the muscle.
2021년 09월 4일 작성이: love2educate
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Isn't it ironic that my gym closes on Labor Day? Yes. the employees deserve time off and acknowledgement of their work. Still, if one wants to work out on their time off, they can't because the day is about giving one a break from work. I feel so rested and at peace after a hard workout. Love the flex.
2021년 09월 4일 작성이: jenniferdonahue
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More muscle definition everytime you post! Great work!👍💪
2021년 09월 4일 작성이: Diana 1234
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Alright L2E!!!💪👍
Less fat and more muscle is so ironic for you get to have more calories!!🙃 SO WORTH IT!💥
2021년 09월 4일 작성이: Shrewdness
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