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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1334 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: Nutrigold Granola, Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Integral, Mamão Papaia. 점심 식사: Polenta (Cozido), Água de Coco, Cenouras, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. 저녁 식사: Coco Legal Água de Coco , Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Bolinha. 간식/기타: Amêndoas, Mexerica. 더보기
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