2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
2561 kcal
|
지방: 88.09g | 단백질: 141.73g | 탄수화물: 296.37g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нектарин, Тирамису, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|