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Der "doofe Tag" ist noch nicht ausgebessert, aber die Richtung stimmt schon einmal wieder.
Wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 😊 🌸 ☀️ 💙
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93.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1621 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. 점심 식사: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Banane. 저녁 식사: Lidl Gehackte Tomaten, Ketchup, Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gouda, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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