2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
2139 kcal
|
지방: 82.89g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 252.39g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Rinderbraten, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Natura Ajvar, Zwiebeln, Harry Krustenbrot, Kichererbseneintopf. 저녁 식사: hanuta Riegel, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Clarky's Haselnüsse. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|