2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1615 kcal
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지방: 110.81g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 89.44g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Мясная Ферма Холодец, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Винегрет, Помидоры. 저녁 식사: Ecofood Арахисовая Паста, Избенка Страчателла, Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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