2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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3237 kcal
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지방: 99.35g | 단백질: 187.12g | 탄수화물: 401.23g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Il Fior di Loto Bistecca di Soia, Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio. 간식/기타: Fatina Nocciole, Milk Kefir Bianco Naturale , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Carrefour Pancakes, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
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안정된 체중
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