2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
1534 kcal
|
지방: 61.58g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 149.04g.
아침 식사: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Изюм Светлый , С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Вкусвилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Батат. 간식/기타: ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный, Персики, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Вафли Лимонные. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|