2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1787 kcal
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지방: 90.95g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 174.12g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Чебурек. 점심 식사: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 저녁 식사: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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