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212.6
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96.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2360 kcal
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지방: 115.94g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 234.98g.
아침 식사: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Becel Margarine, Bread, My Whole Wheat. 점심 식사: Coffee, Peanut Butter, Becel Margarine, Bread, My Whole Wheat. 저녁 식사: Chapman's Vanilla Ice Cream, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Banana Bread, Scalloped Potato, Cooked Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten). 간식/기타: Something Special Red Chili Pepper Spread, Compliments Currants. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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