2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
1551 kcal
|
지방: 56.09g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 119.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина Нежная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Творожная улитка, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Форель Запечённая . 저녁 식사: Черкизово Ветчина Нежная, Творожная улитка, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо. 간식/기타: Окей Виноград Черный , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|