2014년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 10일:
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1485 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 185.64g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Nektarinen, Rote Zwiebeln, Real Quality Saure Sahne, Salatgurke. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Wolf Schinkenspeck, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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