|
وجبة الافطار بعد ١٩ ساعه ونص صيام
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
1082 kcal
|
지방: 53.88g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 70.25g.
아침 식사: السوري زعتر مع سمسم, طحينة, الزيتون (صغير- كبير جدا), عيش بلدي عيش بلدي, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, فول, الخيار (مع القشرة), بذور الشيا, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش جبنة قريش. 점심 식사: بيضة مسلوقة. 저녁 식사: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, صن شاين سردين. 간식/기타: التفاح. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|