2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1458 kcal
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지방: 38.04g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 217.44g.
아침 식사: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Suco de Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 저녁 식사: Macarrão, Pão Francês, Sprite Sprite Zero, Sopa de Legumes com Carne, Dadinho de Tapioca. 간식/기타: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Richester Biscoito Água e Sal . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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