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Em dois meses já dando pra ver um pouco de diferença! 🙏🏻🙏🏻
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1372 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 95.66g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Philadelphia Cream Cheese Light, Crioulo Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis, Nestlé Creme de Leite. 저녁 식사: Qualitá Uva Niagara, H2OH! Limoneto. 간식/기타: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito Marinado, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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 댓글
parabéns.. Já dá Pra ver muita diferença..
2021년 09월 2일 작성이: Katty_costa
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