2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1004 kcal
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지방: 70.64g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 23.42g.
아침 식사: Ovo, Peito de Frango, Curral de Minas Requeijão em Barra . 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Ovo. 간식/기타: Itambé Creme de Leite Leve, Abacate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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