2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1707 kcal
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지방: 103.68g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 점심 식사: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pita Bread, Ground Beef (Cooked), Sabra Classics Hummus Singles. 저녁 식사: P.F. Chang's Beef with Broccoli (Lunch). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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