2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1818 kcal
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지방: 91.03g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 184.74g.
아침 식사: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. 점심 식사: Bananas, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Rosemont Farms Sugar Snap Peas. 저녁 식사: Hello Fresh Sun Dried Tomato Spaghetti. 간식/기타: Ritz Whole Wheat Crackers, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Raw Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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