2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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831 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 95.20g.
아침 식사: La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lidl Confiture Framboise Allégée , Auchan Biscottes aux 6 Céréales . 점심 식사: Melon, Lidl Cancoillotte , Pain aux Céréales, Tanoshi Mix Sesame, Tanoshi Vinaigre de Riz, Avocat, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevette, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Tomates. 더보기
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1968 kcal
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운동:
Vélo semi allongé - 1 시간, Vélo elliptique - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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