|
nakan siang full
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
1201 kcal
|
지방: 46.99g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 130.74g.
아침 식사: Jus Jeruk Nipis, Ikan Tongkol Goreng, Kelor, Lepet. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Kimchi, Ikan Kembung, Kangkung, Tempe Rebus, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Mangga, Telur Rebus Lunak, Semangka, Edamame. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula, Beng-Beng Beng-Beng Nuts, Roma Wafello Choco Blast. 더보기
|
|