2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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3154 kcal
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지방: 98.64g | 단백질: 186.01g | 탄수화물: 378.54g.
아침 식사: Vipiteno Burro di Qualità, Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3, Melanzana, Pane di Segale. 저녁 식사: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta, Ki Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Milk Kefir Bianco Naturale , Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
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안정된 체중
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