2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1241 kcal
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지방: 22.99g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 180.53g.
아침 식사: Ensure Meal Replacement, Iwisa Super Maize Meal, Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Breast, Bonaqua Flavoured Water. 저녁 식사: Orange, Apples , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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