2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
902 kcal
|
지방: 38.80g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 119.84g.
아침 식사: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Йогурт Греческий, Салат Овощной, Кофе, Тоффи, Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Гороховый Суп. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Чай. 간식/기타: Арбуз, АТБ Груша. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|