2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1630 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 163.50g.
아침 식사: Варенье из Клубники Домашнее, Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Вишневое Варенье Домашнее, Яблоко, Сливы, Ткемали Домашний , Баклажан с Помидорами, Конина Вареная. 저녁 식사: Арбуз, Арбуз, Персики, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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