2014년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 9일:
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1807 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 217.16g.
아침 식사: Elpozo Imperial De Cedro Iberico, Manzana, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Salvado Integral de Trigo. 점심 식사: Aceitunas Negras, Carbonell Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Habichuelas, Patatas Cocidas, Huevo Duro. 저녁 식사: Carbonell Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Salmorejo. 간식/기타: Melón, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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