ALCHIMISTA_WGF님의 저널, 2021년 09월 1일

Per festeggiare il compleanno di JK ho sforato di brutto 😂😂😂
Ho cominciato male a colazione 🤦‍♂️
Menomale che non c’era la torta ma il gelato 😂😂😂

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
1319 kcal 지방: 49.60g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 158.98g.   아침 식사: Uva Bianca, Yoga Optimum Pera. 점심 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Banana, Aia BonRoll Classico, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Cipolle Borettane Grigliate, Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori, Kraft Ketchup Mato Mato, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 간식/기타: Magnum Pistacchio. 더보기
1493 kcal 운동: 공부 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Sono una kpop fan dal 2013 e non hai idea di quanto sia felice di trovare un* army anche in questa community 🥺🥺🥺 
2021년 09월 1일 작성이: itf20
Anch’io. Non lo aprivo da tanto, ma che piacere vedere I BTS! Sono stata in Korea. Tutti molto in forma, nonostante l’abbondanza di cibo. 
2021년 09월 2일 작성이: Desterlynn
oddio sono troppo contento di aver trovato un* army  
2021년 09월 2일 작성이: Micina59

     
 

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