2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1275 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 168.37g.
점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Ouro Branco, Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Ouro Branco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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