2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1621 kcal
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지방: 104.02g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: K-Classic Salami Milano , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rinderbraten. 저녁 식사: Dreistern Schweinskopf Sülze, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dulano Geflügel-Wiener. 더보기
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안정된 체중
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