2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1754 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 116.59g | 탄수화물: 209.99g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve di Albicocche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Mista N°120, Cavoli. 저녁 식사: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. 간식/기타: Chiquita Banana, Myprotein BCAA, VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. 더보기
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