2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1043 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 83.50g.
아침 식사: Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Fiorentini Gallette di Mais, Conad Mais, Conad Pomodori da Insalata, Salmone Cotto, Rucola . 저녁 식사: Picard Tartare di Salmone, Falanghina, Seppie, Gamberi, Sashimi di Salmone. 간식/기타: Carote, Enerzona Crackers Sesame & Chia, Pesca. 더보기
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안정된 체중
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