2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1631 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 125.98g | 탄수화물: 160.52g.
아침 식사: Торт, Ёбатон Печенье Манго Банан. 점심 식사: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Ёжики (д), Солянка (30.08). 저녁 식사: Абрикос, Мандарины, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. 간식/기타: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|