st79st님의 저널, 2021년 09월 1일

Das hält sich aber ziemlich lange 😏
151.7 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg.    남은양: 54.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
797 kcal 지방: 50.33g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 19.55g.   점심 식사: Galbani Mozzarella Mini, Cantaloupe Melonen, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, BioBio Roastbeef. 더보기
6834 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Geduld ist hier die Stärke 👍🍀🍀🍀🙋 
2021년 09월 1일 작성이: buecherwurm_02
Oh, das habe ich heute genau so schon mal gehört 😂 ...ja ich bin bemüht, wird schon. 
2021년 09월 1일 작성이: st79st
👍😄... das wirst du bis zum Ziel noch öfter hören.... und dann steht es außer Frage das es schon wird 👍🍀🍀😉 
2021년 09월 1일 작성이: buecherwurm_02
Klar wird das 🤗🍀👍 ... und jaaa das wirst du definitiv immer mal wieder zu hören kriegen 😅😉  
2021년 09월 1일 작성이: ♡ Rosalie ♡
Da hast Du Recht Rosalie...ich freu mich auch schon drauf 🙈😂 
2021년 09월 1일 작성이: st79st
Dran bleiben 💪🏼 
2021년 09월 1일 작성이: eMJay_Age
Na klar doch 😎 
2021년 09월 1일 작성이: st79st
Und dann Zack Peng 💥 isses weg 😂👍 
2021년 09월 1일 작성이: Büffetsau
An sympathischen Leuten klebt das Fett länger😇 
2021년 09월 1일 작성이: muzo82
Nett gesagt Muzo  
2021년 09월 1일 작성이: st79st

     
 

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