|
С первым сентября....)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1760 kcal
|
지방: 61.14g | 단백질: 109.73g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Банан, Моя Арахисовая Паста, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная. 점심 식사: Куриная Грудка Гриль , San Bonsai Соевый Соус Классический, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. 저녁 식사: Новосибирская Птицефабрика Печень Куриная, Global Village Кус Кус, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. 간식/기타: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка. 더보기
|
|