2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1027 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês Integral. 점심 식사: Heinz Ketchup Picante, McDonald's Duplo Bacon, McDonald's Batata Frita (Média). 저녁 식사: Sopa leve da Ana. 간식/기타: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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