2009년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 14일:
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953 kcal
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지방: 10.68g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 180.34g.
아침 식사: Pancake Syrup (Reduced Calorie), kashi waffles, skim milk. 점심 식사: coconut cake. 저녁 식사: cornbread, rice, lean hamburger. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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