2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
1344 kcal
|
지방: 64.77g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali. 점심 식사: Fanta Fanta, Doğal Peynir, Domatesler, Yumurta, Tavuk Sosisi. 저녁 식사: Ülker Çokokrem, Doritos Taco Baharatlı. 간식/기타: Sütlü Kahve. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|